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中秋臨近,又是月餅銷售的旺季了,這幾天大家可以看到在各大超市,各式各樣的月餅已經(jīng)悄悄地走上了貨架。那么大家在選購玲瑯滿目的月餅時,有沒有注意到月餅包裝上配料表中的哪些成份呢?沒錯!哪些你看不懂有些字還不認識的東西就是食品添加劑了。有人可能會想了,為什么月餅中要添加食品添加劑呢?不加不是更好嗎,大家吃的更放心。的確,不加食品添加劑更加健康放心,但是不使用添加劑生產(chǎn)出來的月餅保質期短,不利于市場流通和規(guī)模生產(chǎn),賣相和口感也不好,所以,幾乎所有的廠家都會在月餅中添加各種添加劑。而大家也不要談添加劑就色變,其實只要劑量控制得當,加添加劑的月餅同樣也是可以放心的。
目前,國家允許在月餅添加的食品添加劑多達幾十種,其中有四類是必不可少的,分別是防腐劑、酸度調節(jié)劑、色素和香精。下面小編就跟大家來說說月餅中常見的食品添加劑。
防腐劑
脫氫醋酸鈉:有的月餅成分標簽上也叫脫氫乙酸鈉,是繼苯甲酸鈉、山梨酸鉀之后又一種新的食品防腐保鮮劑。在國家相關規(guī)定的食品添加限量上,脫氫醋(乙)酸鈉最大使用量為0.5克/公斤。但是這一點,我們很難在食品標簽上看出來,因為各廠家并沒有標注各種成分的比重。
危害:在水溶液中,這種添加劑會逐漸降解為醋酸,無積蓄現(xiàn)象,所以對人體毒害較小。
山梨酸鉀/山梨酸:我們在選購包裝(或罐裝)食品時,配料一項中常??吹健吧嚼嫠帷被颉吧嚼嫠徕洝钡淖謽?,人們往往會誤認為可能是含有水果“梨”的成分。其實它是一種防腐保鮮劑。山梨酸(鉀)能抑制有害微生物的發(fā)育,從而有效地延長食品的保存時間,并保持原有食品的風味。其防腐效果是同類產(chǎn)品苯甲酸鈉的5-10倍。
危害:由于山梨酸(鉀)可以被人體的代謝系統(tǒng)吸收而迅速分解為二氧化碳和水,因此它的安全性比早期經(jīng)常使用的苯甲酸鈉要高很多。據(jù)測算,其毒性為食鹽的1/2,是苯甲酸鈉的1/40。
度調節(jié)劑
檸檬酸:屬于改善口味的一種酸味劑。在北方一般是由玉米、甘薯淀粉中制作出來。在某些食品中加入檸檬酸后口感好,并可促進食欲,在我國允許果醬、飲料、罐頭和糖果中使用檸檬酸。月餅生產(chǎn)中沒有明確劑量使用。
危害:雖然檸檬酸對人體無直接危害,但它可以促進體內鈣的排泄和沉積,如長期食用含檸檬酸的食品,有可能導致低鈣血癥。兒童表現(xiàn)有神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定、易興奮、植物神經(jīng)紊亂;大人則為手足抽搐、肌肉痙攣,感覺異常,瘙癢及消化道癥狀等。
甜菊糖苷:甜菊糖苷是目前世界已發(fā)現(xiàn)并經(jīng)我國衛(wèi)生部批準使用的甜味劑,其天然低熱值并且非常接近蔗糖口味。是繼甘蔗、甜菜糖之外第三種有開發(fā)價值和健康推崇的天然甜味劑,被國際上譽為“世界第三糖源”。 月餅生產(chǎn)中沒有明確劑量使用。
危害:甜菊甙本身的急毒,亞毒性,慢性毒性和致癌性不強,但是可能影響男性生育能力,同時主要代謝產(chǎn)物stevio顯示了誘變活性,在高濃度時產(chǎn)生毒性,并懷疑具有致癌能力,但相關研究并不充分。
膨松劑
植物酥油/精煉植物油:它是可以用來酥化或軟化烘培食品、使蛋白質及碳水化合物在加工過程中不致成為堅硬而又連成塊狀,并改善口感。
危害:在月餅的成分表上,這一名稱不像在湯圓、元宵中那樣常見,但仍是最值得警惕的物質,它的本質是反式脂肪酸。由于反式脂肪酸在我們身體里是完全不被接受的,所以會導致體內生理功能出現(xiàn)多重障礙。反式脂肪酸可能提高人體內“壞”膽固醇水平、阻塞動脈、增加患心血管疾病風險。
碳酸氫鈉:俗稱“小蘇打”,與水結合后開始起作用釋出二氧化碳,常利用此特性作為食品制作過程中的膨松劑。
危害:若長期服用,由于碳酸鈉的原因,可能會發(fā)生代謝性堿中毒和鈉大量潴留,(引起低鉀血癥),對心腎功能不全的患者不利。另還會影響胃酸的分泌。